Mengenal Flu Singapura: Penyebab, Gejala, dan Cara Pengobatannya

Nama lain dari Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD) atau penyakit tangan, kaki dan mulut. Bukan jenis flu biasa dan tidak berhubungan dengan virus Influenza.

• Penyebab & Penularan

Disebabkan oleh virus, yang paling sering dari Coxsackievirus A16.

Sangat menular melalui air liur, cairan dari serpihan, feses, atau benda yang terkontaminasi dari batuk /bersin penderita. Paling sering terjangkit pada anak <5tahun, tetapi pada orang dewasa dengan daya tahan tubuh lemah juga bisa terjangkit penyakit tersebut.

• Gejala Umum

Muncul 3-7 hari setelah tertular

Gejala awal mirip flu biasa,1-2 hari :

• Demam 38-39°c
• Sakit tengggorokan,sakit kepala, pilek
• Tidak nafsu makan, rewel, lemas
• Nyeri perut, mual, diare

Gejala khas setelah 1-2 hari, demam :

• Sariawan nyeri di lidah, gusi, dalam pipi, tenggorokan
• Ruam merah/bintil berisi cairan di telapak tangan, telapak kaki, siku, lutut, bokong. Bisa pecah jadi luka basah lalu mengering.
• Pembengkakan kelenjar getah bening di leher.

Komplikasi jarang tapi bisa terjadi : dehidrasi, konjungtivis, kejang, dan meningitis.

• Berapa lama waktu sembuhnya?

Umumnya ringan dan sembuh sendiri dalam 7-10 hari. Tanda mulai sembuh : sariawan berkurang, lepuhan mongering, nafsu makan naik, dan badan mulai bertenaga.

• Cara mengobati di rumah

Tidak ada obat khusus di karenakan virus. Fokus pada cara meredakan gejalanya :

• Istirahat cukup
• Obat Penurun demam/nyeri : Paracetamol atau ibuprofen sesuai dosis usia. Hindari aspirin untuk anak
• Jaga hidrasi : Beri air putih, susu, jus, sup bening sedikit-sedikit tapi sering pada anak
• Makanan lunak seperti bubur dan yogurt, pudding. Hindari pedas, asam, gorengan, bersoda
• Kompres hangat bila demam
• Kumur air garam hangat untuk sariawan

• Kapan harus ke dokter :
• Tidak mau makan/minum karena sariawan risiko dehidrasi
• Demam tinggi >3 hari
• Tidak membaik setelah 10 hari
• Lepuhan semakin parah atau ada penyakit kronis
• Tanda dehidrasi berat

• Cara pencegahannya :
• Cuci tangan memakai sabun, terutama setelah mengganti popok?dari toilet
• Tutup mulut saat batuk/bersin
• Jangan berbagi sendok, gelas, handuk, dan sikat gigi
• Hindari kontak dekat dengan yang sakit atau mengisolasikan diri dirumah agar tidak tertular